明日からダイエットがんばる

ダイエットの記録を書きます

2022-06-15から1日間の記事一覧

ダイエット 3日目

2022/06/15(3日目) 身長:178cm 体重:87.5kg(目標70kg)(前日比±0kg) 朝 ・デカビタゼリー(ビタミン1日分らしい) 昼 ・さばおにぎり ・ファミマのチキン ・オイコスブルーベリー味 夜 ・大きい肉団子3つ ・こだわり酒場のレモンサワー2本 間食 ・コーヒー×2…