2022/06/17(5日目) 身長：178cm 体重：88.2kg(目標70kg)(前日比+0.3kg) 朝 ・ごはん(180g) ・カレー 昼 ・はま寿司(ざっくり1600kcalぐらい笑) 夜 ・こだわり3本 間食 ・コーヒー×1 運動 ・歩数：799歩 ・スクワット30回 ・腕立て伏せ20回 振り返り 痩せる気…