2022/06/19(7日目) 身長:178cm 体重:89.9kg(目標70kg)(前日比+1.4kg) 朝 なし 昼 ・カレー ・ごはん(180g) 夜 ・マグロ丼 ・こだわり4本 間食 ・なし 運動 ・歩数:2436歩 振り返り デブエットしてます笑 土曜に食べ過ぎで増えまくりや!! 作り置きして…
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