2022/07/03(21日目) 身長：178cm 体重：90.6kg(目標70kg)(前日比+2.3kg) 朝 ・うどん1玉 ・からからうおの粉 昼 ・サブウェイの生ハム&マスカルポーネ 夜 ・スーパーの安いピザ 間食 ・ジュース2本くらい？ ・キリン本絞り4本予定 運動 ・歩数：2534歩 振り…

2022/07/02(20日目) 身長：178cm 体重：88.3kg(目標70kg)(前日比-0.7kg) 朝 ・うどん1玉 ・からからうおの粉 昼 ・美味しい醤油ラーメン ・美味しい親子丼 夜 ・飲み(焼肉) ・飲み(カラオケ) ・ラーメン!! 間食 ・ジュース2本くらい？ 運動 ・歩数：13036歩 …