ダイエット 20日目

2022/07/02(20日目)

身長：178cm

体重：88.3kg(目標70kg)(前日比-0.7kg)

朝

　・うどん1玉

　・からからうおの粉

昼

　・美味しい醤油ラーメン

　・美味しい親子丼

夜

　・飲み(焼肉)

　・飲み(カラオケ)

　・ラーメン!!

間食

　・ジュース2本くらい？

運動

　・歩数：13036歩

振り返り

　久しぶりに会う友達と盛り上がってしまいました！

　酒何杯飲んだか覚えてません(絶望)

　1日にラーメンも2杯食べてるし、毎日がチートデーか？？

　1日遅れての投稿ですが、昨日は楽しかった。。。

　朝起きて体重に絶望……

　むしろダイエット始めてから太ってて草も生えん。