明日からダイエットがんばる

ダイエットの記録を書きます

2022-06-27から1日間の記事一覧

ダイエット 15日目

2022/06/27(15日目) 身長:178cm 体重:89.9kg(目標70kg)(前日比+1.0kg) 朝 ・なし 昼 ・うどん ・豚肉80g程 ・ゆでたまご ・DHCマルチビタミン、ミネラル 夜 ・キャベツ130g ・ささみ100g ・こだわり2本 間食 ・たべっこ水族館 ・コーヒー×2 運動 ・歩数:…

ダイエット 14日目

2022/06/26(14日目) 身長:178cm 体重:88.9kg(目標70kg)(前日比+0.3kg) 朝 ・なし 昼 ・二郎系ラーメン 夜 ・飲み(カロリー不明) 間食 運動 ・歩数:13485歩 振り返り ライブとラーメンと飲み、最高でした/(^o^)\ 人と会ってるとついつい食べちゃうよね……

ダイエット 13日目

2022/06/25(13日目) 身長:178cm 体重:88.6kg(目標70kg)(前日比+1.3kg) 朝 ・なし 昼 ・二郎系ラーメン 夜 ・飲み(カロリー不明) 間食 運動 ・歩数:11138歩 振り返り 土日ライブ行ってて忙しくて更新できませんでした!(言い訳) 振り返りは14日目分で一…