ダイエット 6日目

2022/06/18(6日目)

身長：178cm

体重：88.5kg(目標70kg)(前日比+0.3kg)

朝

　・ドリア

昼

　・カルボナーラ

夜

　・飲み会でいろいろ

　・〆のラーメン

間食

　・なし

運動

　・歩数：10787歩

振り返り

　前から思っていましたが当日分を書くんじゃなくて

　前日分を書いたほうが書きやすいですね。

　決して忘れたわけじゃないんだ。

　後、どんどん体重が増えていくんだ

　今書いている今日も、食べてしましまった。

　何故食べてしまうのだろうか……

　ｱｼﾀｶﾗﾎﾝｷﾀﾞｽ……ﾎﾝｷ…ﾀﾞｽ