ダイエット 8日目

2022/06/20(8日目)

身長：178cm

体重：89.9kg(目標70kg)(前日比+0kg)

朝

　なし

昼

　味噌ラーメン

夜

　・からあげ3つ

　・こだわり2本

間食

　・なし

運動

　・歩数：5703歩

振り返り

　健康診断だったので朝はなし

　今日(昨日)から本気出すぞってことでラーメンを食す。

　昼はラーメンだけなので流石に明日(今日)は痩せてるやろ。

　結局お酒のカロリーってエンプティカロリーなの？ってところが

　ずっと気になってて夜しか眠れないです。